Unsere Ratgeber und Newsbeiträge
Schlafzimmer-Trends 2023
Wir stellen Ihnen die Einrichtungsthemen und Trends 2023 für Ihr Schlafzimmer vor. Holen Sie sich interessante Ideen für Ihre Einrichtung und lassen Sie sich inspirieren. weiterlesen
Diagnose Wintermüdigkeit
Alle Jahre wieder überkommt uns im Winter diese schreckliche Trägheit und Müdigkeit. Wir verraten Ihnen, mit welchen einfachen Tricks Sie wieder mehr Elan verspüren. weiterlesen
Schimmel im Schlafzimmer – Tipps zur Vorbeugung und Bekämpfung
Was tun bei Schimmelflecken im Schlafzimmer? Wir haben Ihnen Tipps zur Vorbeugung zusammengefasst und verraten Ihnen wie Sie schon vorhandenen Schimmel entfernen können. weiterlesen
Gemütliches Schlafzimmer einrichten
Wir verraten Ihnen mit unseren 7 Tipps, wie Sie Ihr Schlafzimmer noch gemütlicher gestalten können. weiterlesen
Was hilft gegen Schnarchen?
Sie bekommen nachts kein Auge mehr zu, weil Ihr Partner in ohrenbetäubender Lautstärke schnarcht? Wir haben Ihnen einige Tipps zusammengestellt, die Abhilfe schaffen können. weiterlesen
Ordnung im Schlafzimmer
Warum ist Ordnung im Schlafzimmer wichtig, und wie schaffen Sie es, hier besser Ordnung zu halten? Hier erfahren Sie mehr! weiterlesen
Schlafgewohnheiten aus aller Welt
Wie unterscheiden sich die Schlafgewohnheiten in verschiedenen Kulturen? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf das Thema Schlaf in anderen Ländern. weiterlesen
Tipps bei Nachtschweiß
Auch wenn Schwitzen ein natürlicher Vorgang ist, kann es beim Schlafen unangenehm sein. Hier darum Infos und Tipps rund um das Thema Nachtschweiß. weiterlesen
Wie oft Bettwäsche wechseln?
Wieso ist es nötig, die Bettwäsche regelmäßig zu wechseln? Wie oft ist oft genug? Und bei wie viel Grad wäscht man Bettwäsche am besten? Hier finden Sie die Antworten. weiterlesen
Tipps zum Einschlafen
Sie liegen abends lange wach und finden keine Ruhe? Dann können Ihnen unsere acht Tipps für eine geregelte Abendroutine vielleicht beim Einschlafen helfen! weiterlesen
Energiesparen im Schlafzimmer
Energiesparendes Verhalten ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern schont auch Ihr Portemonnaie. Darum haben wir Ihnen hier die wichtigsten Energiespartipps fürs Schlafzimmer zusammengefasst. weiterlesen
Wanddeko Schlafzimmer
Lesen Sie hier, wie Sie die Wände im Schlafzimmer ansprechend und gemütlich gestalten können, und verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in Ihre persönliche Ruheoase. weiterlesen
Hausstaubmilben – Albtraum für Allergiker
Milben sind eine Last für Menschen mit Hausstauballergie. Hier erfahren Sie, wie Sie Milben aus dem Bett bekommen und worauf Sie als Allergiker achten sollten. weiterlesen
Atemübungen für einen besseren Schlaf
Zu unruhig oder gestresst, um abends einzuschlafen? Wir verraten Ihnen drei Atemtechniken, mit denen Ihnen das Einschlafen bestimmt leichter fällt. weiterlesen
Die Basis für guten Schlaf – warum Lattenrost und Matratze ideal aufeinander abgestimmt sein sollten
Erholsamer Schlaf ist essenziell für einen guten Einstieg in den Tag. So muss man sich überlegen, ob man lieber auf einer weichen oder harten Matratze schläft. weiterlesen
Welcher Schlaftyp sind Sie?
Lerche oder Eule? Nein, hier geht es nicht um das reguläre Schlafverhalten. Der Schlaftyp ist eher ein Liegetyp. Worum es geht ist nicht wenige als die perfekte Lage für jeden. weiterlesen
Kühle Frischluft im Schlafzimmer
Feuchte Tücher oder Bettlaken vor Fenstern und Türen helfen die Temperatur zu senken. Ventilatoren und Sommerbettwäsche leisten außerdem gute Dienste, diesen Effekt zu verstärken. weiterlesen